कैल्शियम की कमी वजह से हड़िया कमज़ोर हो जाती है।
नाखून कमज़ोर होना या आसानी से टूटना वो भी कैल्शियम की कमी के लक्षण में से एक है।
कैल्शियम की कमी के लक्षण में, थकान और कमज़ोरी शामिल हैं।
कैल्शियम, स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए भी ज़िम्मेदार होता है। इसकी कमी से त्वचा संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।
उँगलियों, पैर की उँगलियों, होंठों या मुंह के आसपास सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव होना भी, कैल्शियम की कमी के लक्षण है।
दांतों में तेज़ दर्द या दाँतों का कमज़ोर होना, ये भी कैल्शियम की कमी के लक्षण हैं।
बार बार दिल के धड़कन का बढ़ना भी कैल्शियम की कमी के लक्षण है।
बार बार बिना वजह मूड का स्विंग होना भी कैल्शियम की कमी का कारण हो सकता है।