कपालभाति प्रायाणाम से स्मरण शक्ति और दिमाग तेज होता है।
कपालभाति प्रायाणाम का नियमित अभ्यास करने से लिवर और किडनी को बेहतर काम करने लायक बनाता है।
कपालभाति प्रायाणाम करने से थकान कम होती है और शरीर में स्फूर्ति आती है।
कपालभाति प्रायाणाम करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है।
कपालभाति प्रायाणाम करने से स्किन वाइट, टाइट और आंखों के नीचे के काले घेरों को भी ठीक करता है।
कपालभाति प्रायाणाम करने से फेफड़ों का फंक्शन भी अच्छा हो जाता है।
कपालभाति प्रायाणाम करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन ठीक करके बालों को झड़ने से रोकता है।