चिया बीज: आधुनिक जीवन में ज़रूरती पोषण का स्रोत(Chia Seeds : Source Of Essential Nutrition In Modern Life)
पहले के लोग चिआ सीड्स का सेवन क्यु करते थे ?चिया के बीजआधुनिक जीवन में ज़रूरती पोषण का स्रोत है।चिया, जिसे सैल्विया हिस्पैनिका के नाम से भी जाना जाता है,जो एक पौधा है जो लेमिएशिएइ परिवार से संबंधित है। यह मुख्य रूप से उत्तरी ग्वाटेमाला और दक्षिणी मेक्सिको में पाया जाता है। चिया पौधा बहुत…